“Uważni na siebie i świat” to inicjatywa zrealizowana w ramach tegorocznych Wybryków Kultury. Projekt skierowany był do uczniów szkół podstawowych z terenu Gminy Strzelno. Uczestnicy pochodzili z Polski oraz z Ukrainy. W ramach zadania przeprowadziliśmy cykl warsztatów dla 20-osobowej grupy w formie dziesięciu 60-minutowych spotkań.

Zrealizowane warsztaty przybrały formę zajęć grupowych. Wykorzystywaliśmy metody aktywizujące, elementy pantomimy, gier i zabaw grupowych oraz ćwiczenia praktyczne o różnych formach aktywności. W trakcie zajęć, uczestnicy mieli możliwość poznania siebie nawzajem. Ćwiczyliśmy także umiejętności kierowania uwagi na otaczający nas świat oraz na swoje ciało, oraz rozpoznawanie i nazywanie poszczególnych uczuć. Poznali metody pozwalające uporać się z nowymi i trudnymi sytuacjami, nauczyli się technik relaksacji i uspokojenia oraz praktykowali uważność w relacjach międzyludzkich.

Przeprowadzenie warsztatów, sprawiło, że uczestnicy nabyli umiejętności radzenia sobie z napięciem, pojawiającym się w trudnych sytuacjach. Zaangażowanie dzieci i młodzieży we wspólne działanie, w pozytywny sposób wpłynęło na integrację kulturową.

Pięknym zwieńczeniem inicjatywy “Uważni na siebie i świat”, było wykonanie prac plastycznych, prezentujących kulturę Polski i Ukrainy. Prace te zostały pokazane szerszej publiczności w postaci kalendarza.